甘糀
AMAKOUJI
薄めて飲んだリ、ジャムや砂糖代わりに
80g 500円 （税別）
正油糀
SHOYUKOUJI
漬物、調理に
130g 700円 （税別）
塩糀
SIOKOUJI
漬物、調理に
130g 700円 （税別）
ニンニク塩糀
NINNIKUSIOKOUJI
パスタにあいます
130g 700円 （税別）
ハンバーグ
赤鶏と塩糀豆腐を使ったカロリー低めのハンバーグ
冷えた体を食べてケアし、野菜でミネラル補給するヘルシーな一品。
- チェックポイント！
- 青しそを混ぜるとさらに美味しくなりますよ♪
パスタ
パスタを糀で食べる！ ヘルシーでミネラルたっぷりのパスタ。
塩糀とうふ
大豆たんぱくとトマトが、お肌をイキイキと！
スイーツ
多種な栄養に富み、毎日の健康に！
野菜・果物のジュース・乳酸飲料と合わせても美味しい。
糀シャーベットはミントを添えて爽やかに。
カロリーや塩分を気にとめている方には、野菜の種類が多く、砂糖を使わない塩分低めの糀レシピは強い味方になります。
ハンバーグは
・玄米ごはん、豆ごはん（70g～80g、100kcal）
・スイーツ（100kcal）
糀トウフサラダ、焼野菜を入れても640～650kcal
パスタは
・スペルト小麦（70g）
・デザート、サラダを入れて564kcal
